首都醫(yī)科大學(xué)附屬北呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科李燕明教授，講解如何謹(jǐn)防老年人感冒和重癥肺炎的發(fā)生。
老年人最終往往是因?yàn)椴l(fā)呼吸系統(tǒng)疾病而去世的居多，也就是說因呼吸疾病死亡中老年人占80%。老年人免疫力低下，患有基礎(chǔ)病三高病人，腫瘤病人特別容易感冒合并肺部重度感染。
全身酸痛是老年人流感的典型表現(xiàn)。老年人流感感冒往往表現(xiàn)全身癥狀重，局部癥狀輕，尤其老年人表述怕冷，乏力，頭痛，發(fā)熱，起病急，要高度注意。而普通感冒局部癥狀重流鼻涕，打噴嚏鼻塞，咽喉痛咳嗽等。普通感冒多因?yàn)閭€(gè)人受涼勞累淋雨等，流感則與季節(jié)和換季變化密切相關(guān)，冬末至春季高發(fā)。因此老年人應(yīng)提前打流感疫苗預(yù)防感冒 ，注射肺炎球菌疫苗預(yù)防肺炎尤為重要。
當(dāng)老人感冒后讓其多出汗的做法最危險(xiǎn)。在吃藥和出汗時(shí)一定要多補(bǔ)水，否則極易導(dǎo)致血容量低，因脫水而頭暈虛脫低血壓。記住，老人發(fā)燒越高退燒藥用量要越小，不要使其大量出汗。再者老年人往往患有基礎(chǔ)病，或肝腎功能不好，因此在選擇藥物時(shí)一定注意查看藥物的適應(yīng)癥，禁忌癥，和慎用范圍是否適合自己身體狀況。
老人咳嗽痰多時(shí)千萬不能選擇鎮(zhèn)咳藥。老人本來咳嗽反射功能低下，如用鎮(zhèn)咳藥抑制大腦咳嗽中樞會(huì)導(dǎo)致肺不張，痰液病菌潴留在肺部。幫助排痰可以通過拍背，和霧化濕化痰液方法。
任何藥物都要通過肝臟代謝和腎臟排泄，老人不宜選擇成分復(fù)雜的感冒藥或多種感冒藥同時(shí)使用，以避免累加毒副作用損害肝腎，三高病人選擇感冒藥更要慎重，糖尿病人不宜選擇含糖中藥。普通感冒不要輸液和使用抗菌素。
老年人一旦感冒最易患肺炎，最易出現(xiàn)重癥感染，臨床統(tǒng)計(jì)老人最后死因肺炎死亡占90%。
老人即使沒有發(fā)燒咳嗽，一旦出現(xiàn)呼吸急促，每分鐘大于25次就要高度警惕肺炎。呼吸急促說明已經(jīng)累及下呼吸道了，每分鐘呼吸大于等于30次就是重癥肺炎標(biāo)準(zhǔn)?？梢杂^察胸部起伏觀察呼吸次數(shù)。細(xì)心觀察老人如果惡心嘔吐，不想吃飯，不認(rèn)人了，或不愿起床了，出現(xiàn)生活狀態(tài)或定向力的改變，也要警惕患肺炎。
