沉睡的記憶該被喚醒了!民間有很多養(yǎng)生智慧,只是被我們遺忘了.
艾草俗稱(chēng)百草之王,艾草熏灼穴位,是古代上至皇家下至醫(yī)院的養(yǎng)生或美容方式,清朝乾隆皇帝及后宮嬪妃以艾草制成肚兜,可防胃寒,女士還可防痛經(jīng)、活血化淤、養(yǎng)顏美容．
產(chǎn)品說(shuō)明：“艾絨肚兜”是利用艾絨獨(dú)特的溫經(jīng)散寒的特性制成的一種時(shí)尚養(yǎng)身產(chǎn)品，穿在身上可作用于人體最易受寒的穴位“神闕穴”（肚臍），專(zhuān)為那些“不分冬夏穿單衣，不管冷暖曬肚臍”的年輕女性設(shè)計(jì)，肚兜面料為古典純棉藍(lán)花布，貼身舒適，不起球；既古典又不失性感之美，其性感美之極致不輸于任何一款大品牌時(shí)尚內(nèi)衣。肚兜面里分離，可拆洗更換，肚兜設(shè)計(jì)輕薄，貼身合體，即使穿一件單襯衣也會(huì)從外部覺(jué)察，是一款既時(shí)尚又傳統(tǒng)、既美觀又實(shí)用的女性和兒童用品。艾絨，溫經(jīng)止血，散寒止痛。《名醫(yī)別錄》中記載：“艾味苦，微溫，無(wú)毒，主灸百病”；《本草從新》中又說(shuō)：“艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒溫，暖子宮，止諸血，溫中開(kāi)郁，調(diào)經(jīng)安胎，……能透諸經(jīng)，而除百病”，在各種經(jīng)典的中醫(yī)典籍都對(duì)艾草的純陽(yáng)之性，通經(jīng)祛寒的特性有明確的闡述，可見(jiàn)艾草的確是一種不可多得的祛寒佳品。
保健功效：
可暖身健脾、消炎、抗菌抗病毒、殺菌、防止皮膚瘙癢、防止尿疹、濕疹、皮膚疥癬等治病防病的功效；而且艾絨層緊貼于皮膚，具有抵抗寒氣、氣血暢通、對(duì)嬰兒腹痛、泄瀉、預(yù)防感冒、促進(jìn)胃液分泌、消除腹脹、增強(qiáng)消化功能有其顯著的藥理療效及保健作用。
現(xiàn)代都市白領(lǐng),則更需要艾草調(diào)理:
(1).常年處于空調(diào)屋中的女士.此類(lèi)女士容易形成寒性體質(zhì),表現(xiàn)為手腳冰涼,由于氣血不通造成臉色灰暗無(wú)光澤.艾草具有行氣活血的功效,艾絨肚兜還女士亮透容顏.
(2).痛經(jīng)或胃痛者.<名醫(yī)別錄>載:"艾葉,純陽(yáng)之性,理氣血,暖子宮".艾草是防痛經(jīng),經(jīng)行不暢,少腹墜痛,帶下的良藥.此外,還可防胃痛,胃寒,腹痛腹瀉等.
(3).產(chǎn)后虛寒性腹痛者.產(chǎn)后女士保健,關(guān)乎一生體質(zhì).艾草被稱(chēng)為純陽(yáng)之草,不妨佩戴艾草肚兜助產(chǎn)之后恢復(fù)一臂之力.
使 用 方 法：根據(jù)身體情況每天可佩帶10—24小時(shí)。
特 別 提 示 ：良性反應(yīng)：如使用中會(huì)產(chǎn)生口干，胃部溫暖，胃部氣體流動(dòng)、脹氣、排氣或伴有絲絲痛感，均屬于正常的良性反應(yīng)，是體內(nèi)的氣血循環(huán)、散寒、排寒所致。
不 宜 人 群：孕婦慎用！
保質(zhì)期：防潮保存五年
艾絨肚兜—送給女人的禮物
“子宮是女人身體里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現(xiàn)宮寒。”用中醫(yī)理論來(lái)解釋?zhuān)瑢m寒是指女性腎陽(yáng)不足?！皩m寒可以導(dǎo)致不孕，但也并不是說(shuō)宮寒就一定不孕?！彼^宮寒，是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)概念，直白地說(shuō)就是‘子宮寒冷’。但是，中醫(yī)所說(shuō)的‘子宮’與西醫(yī)所指的子宮不同，它的范圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官?！弊訉m溫度偏低，不適合胎兒生長(zhǎng)，即使懷孕也容易流產(chǎn)，所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境.
很多宮寒的女性都會(huì)在來(lái)月經(jīng)時(shí)感覺(jué)到腹痛、腹涼，甚至全身發(fā)涼，有些還會(huì)感覺(jué)到氣短乏力、下肢或周身浮腫，有的還有失眠、多夢(mèng)、頭痛，頭暈等癥一方面與人的先天體質(zhì)有關(guān)，有些女性平時(shí)就怕冷、手腳容易發(fā)涼，體內(nèi)“陽(yáng)氣”不足，就易出現(xiàn)“宮寒”。不過(guò)現(xiàn)在導(dǎo)致宮寒的原因主要是不良的生活方式，如愛(ài)吃冷飲、貪涼，將空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。另外，過(guò)度疲勞或情緒變化也會(huì)損傷身體陽(yáng)氣.
導(dǎo)致宮寒的原因有流產(chǎn)手術(shù)，貪食冷飲，涼水沖涼，穿露臍裝，另外，整天呆在空調(diào)房也是一個(gè)原因。
古代的女性要藏，今天的女性多露
現(xiàn)代女性大都要風(fēng)度，大冬天的還穿著裙子，腿上薄薄的一層絲襪，春天還沒(méi)怎么見(jiàn)著柳芽?jī)海陀众s不及地?fù)Q上裙裝了。
現(xiàn)代的女性都比較“露”，露脖子，露后背，露胸，露膀子，露大腿，到夏天則是露肚臍，這露出來(lái)的每一個(gè)地方都有說(shuō)道。脖子前邊還沒(méi)什么，后脖子就是頸椎，督脈、膀胱經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)、大腸經(jīng)和膽經(jīng)都要從這里經(jīng)過(guò)，而這地方又是人體最脆弱的地方。春捂秋凍，春天就是該把這地方捂起來(lái)，要不傷了風(fēng)可就同時(shí)傷了六條經(jīng)脈；露后背，更不用說(shuō)了，背為一身之陽(yáng)，哺乳動(dòng)物里只有人才有肩膀，肩膀?qū)θ说闹匾谎远?。本?lái)，從頸椎到背，有風(fēng)府、風(fēng)池、風(fēng)門(mén)三大要穴，就是風(fēng)的入口，要好好地防風(fēng)，連夏天都要防，更何況別的季節(jié)。六淫致病，首先就是風(fēng)邪為大。露膀子，暴露的則是肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)、大腸經(jīng)、三焦經(jīng)和小腸經(jīng)。就說(shuō)這心包經(jīng)吧，從腋窩里的極泉穴開(kāi)始，順著手臂的里側(cè)往下按，看看有多少人不是痛得尖叫？露大腿，腿前面的胃經(jīng)、大腿兩側(cè)中線(xiàn)的膽經(jīng)、腿后邊正中的太陽(yáng)膀胱經(jīng)、內(nèi)側(cè)的脾經(jīng)、腎經(jīng)和肝經(jīng)，也就齊齊暴露了，人老先老腿，這還是因?yàn)樯狭四挲g，就是很年輕的女性，也很少有腿沒(méi)有毛病的。人體分上下，清陽(yáng)上升，濁氣下降，很多女性大腿冰涼，為什么？就是血液循環(huán)差了，氣血下不來(lái)了。
空調(diào)代表了現(xiàn)代人的生活方式，夏天時(shí)陽(yáng)氣浮散在外，天熱，我們都該保持毛孔的自然開(kāi)瀉狀態(tài)，這叫“因天之時(shí)”，但要是在空調(diào)房里一呆，毛孔又被關(guān)閉了，內(nèi)里寒，體外也寒，一部分寒氣趁機(jī)就從毛孔里鉆了進(jìn)來(lái)，溫差倒是差不多了，但熱氣就散不出去了，等出空調(diào)房時(shí)毛孔又再打開(kāi)，被抑制的陽(yáng)氣只好重新調(diào)整，幾進(jìn)幾出，身體內(nèi)部的氣機(jī)就亂了。本來(lái)夏天是排出體內(nèi)寒氣的最好時(shí)機(jī)，因?yàn)樗械拿锥奸_(kāi)著，高溫瑜伽，就要在40度高溫的空調(diào)房里去排毒，可要是常常在空調(diào)冷風(fēng)里吃著冰激凌，繼續(xù)給身體內(nèi)臟增加著寒冷，肯定就無(wú)法排除體內(nèi)的毒素。所以千萬(wàn)不要以為空調(diào)里能吹出什么自然風(fēng)，那里出來(lái)的只能是不當(dāng)令的風(fēng)，就是“虛邪賊風(fēng)”，而這賊風(fēng)就是中醫(yī)里排在第一位的致病因素。
還有就是夜生活，各種聚會(huì)，時(shí)尚的party ,酒吧，總之夜生活都很受歡迎，陰陽(yáng)顛倒、天昏地暗的夜生活，黑眼圈、青春痘之類(lèi)的外部問(wèn)題是免不了的，關(guān)鍵是它還會(huì)對(duì)身體的內(nèi)在健康進(jìn)行傷害。所以有些醫(yī)生很堅(jiān)定地說(shuō)：晚睡為百病之源。白天為陽(yáng)，夜晚為陰。睡晚了，就是在耗傷陰，陰為物質(zhì)，陽(yáng)為功用。耗的是什么呢？就是血液、水分、各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。晚上一直不睡，就會(huì)一直耗傷陰氣，一直傷下去，身體就會(huì)啟動(dòng)應(yīng)急或是補(bǔ)償機(jī)制，問(wèn)問(wèn)夜班人群的普遍脂肪肝情況，就知道一定逃不出這么個(gè)規(guī)律。
中醫(yī)時(shí)常都會(huì)說(shuō)什么是“百病之源”，有風(fēng)的、有肝的、有氣的、有心臟的、有陽(yáng)虛的，都可能致病。人體致病有很多因素，中醫(yī)又有很多派別，有的醫(yī)生一生就從肝入手為治，于是強(qiáng)調(diào)肝；有的是講溫度；有的說(shuō)美女是睡出來(lái)的；有的又會(huì)說(shuō)美女是吃出來(lái)的，各說(shuō)一派。這其實(shí)也就是中醫(yī)的誘人之處，四萬(wàn)八千法門(mén)，條條大路通羅馬，互不矛盾。
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