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還在熬夜刷手機(jī)?不僅會(huì)變胖,還會(huì)增加60%大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)


后果很嚴(yán)重!


要點(diǎn)一覽

  • 睡覺(jué)不關(guān)燈?熬夜刷手機(jī)?最新研究表明夜間人造光中的藍(lán)光增加大腸癌風(fēng)險(xiǎn)。

  • 避免抗生素濫用,要從娃娃抓起!最新研究揭示生命早期使用抗生素或可增加長(zhǎng)大后患結(jié)腸炎的風(fēng)險(xiǎn)。
01
夜間暴露于藍(lán)光會(huì)增加大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)

夜幕降臨,華燈初上,各色燈光、電子屏幕等人造光豐富了人們的夜生活,然而夜間人照光中的藍(lán)光對(duì)人體的危害也日益引起了人們的重視。研究表明,夜間暴露于人造光,尤其是藍(lán)光,肥胖及多種癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)相關(guān),其中包括乳腺癌和前列腺癌,而這只是多種癌癥中的一部分。

西班牙巴塞羅那全球衛(wèi)生研究所的研究團(tuán)隊(duì)對(duì)藍(lán)光與結(jié)直腸癌之間的關(guān)系進(jìn)行了首次研究,并于2020年7月發(fā)表于Epidemiology,結(jié)果表明夜間暴露于藍(lán)光會(huì)增加大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

 

圖1.文章標(biāo)題信息

研究人員分析了巴塞羅那和馬德里約1983名成年人的數(shù)據(jù),其中觀察組661例,經(jīng)組織學(xué)檢查確診結(jié)直腸癌,平均年齡67.3±10.4歲,男性392人,女性269人;對(duì)照組1322例,在當(dāng)?shù)仉S機(jī)抽取,無(wú)夜班工作史,無(wú)結(jié)直腸癌病史,平均年齡64±11.1歲,男性716人,女性606人。

表1.基線信息


基于國(guó)際空間站(ISS)的圖像確定了室外夜間人造光的水平。根據(jù)人造光及其中藍(lán)光的強(qiáng)度,將暴露情況分為低、中、高三個(gè)等級(jí)。
 

圖2.國(guó)際空間站夜景圖

暴露于藍(lán)色光譜與大腸癌呈正相關(guān),但全光譜與大腸癌沒(méi)有關(guān)聯(lián)。
 

圖3.可見(jiàn)光、藍(lán)光與大腸癌的關(guān)系

與最少暴露的人群相比,暴露于藍(lán)光最多的人群患大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增高60%(OR=1.6;95% CI:1.2-2.2)。

表2.藍(lán)光增加結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)

 
由此可知,夜間人造光中藍(lán)光的含量與大腸癌風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān),但與整體可見(jiàn)光無(wú)關(guān)。暴露于夜間人造光在結(jié)直腸癌發(fā)生中的作用仍不清楚,研究者推測(cè),夜間人造光的強(qiáng)度,持續(xù)時(shí)間和波長(zhǎng)可能會(huì)延遲并減少褪黑素的產(chǎn)生和分泌,褪黑素通過(guò)不同的途徑與腫瘤的發(fā)生和發(fā)展相關(guān)聯(lián)。

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02
生命早期抗生素治療,或可增加之后結(jié)腸炎的風(fēng)險(xiǎn)

抗生素的應(yīng)用已十分廣泛,但由此帶來(lái)的種種問(wèn)題也越來(lái)越引人重視。先前已有研究表明,抗生素能夠與高脂飲食共同作用損傷腸上皮細(xì)胞的線粒體功能,并由此引起腸道黏膜炎癥和腸道菌群失調(diào),增加炎癥性腸病的風(fēng)險(xiǎn)。

近日,紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)和微生物學(xué)系的研究團(tuán)隊(duì)在Genome medicine雜志上發(fā)表了最新研究成果,表明在生命早期抗生素治療,或可增加之后的結(jié)腸炎風(fēng)險(xiǎn)。
 

圖4.文章標(biāo)題信息

越來(lái)越多的研究證明生命早期的腸道微生物定植與免疫細(xì)胞的發(fā)育與后期的疾病或健康息息相關(guān),臨床研究也提示生命早期腸道菌群發(fā)展情況可能與炎癥性腸病有關(guān)。研究人員運(yùn)用葡聚糖硫酸鈉(DSS)誘導(dǎo)的小鼠免疫性結(jié)腸炎模型,評(píng)估了泰樂(lè)菌素和阿莫西林等抗生素對(duì)腸道菌群及結(jié)腸炎預(yù)后的影響。

小鼠在出生后第5天開(kāi)始通過(guò)母乳暴露于抗生素(泰樂(lè)菌素、阿莫西林)5天,并在3周齡時(shí)斷奶,斷奶后開(kāi)始在飲用水中加入DSS以誘導(dǎo)結(jié)腸炎。通過(guò)觀察體重變化、糞便評(píng)分、疾病活動(dòng)指數(shù)(DAI)等評(píng)估結(jié)腸炎的嚴(yán)重程度。

結(jié)果顯示,與無(wú)抗生素暴露的小鼠相比,抗生素暴露組小鼠的體重減輕更明顯、黏液膿血便增多、糞質(zhì)變稀、結(jié)腸病變程度更重、炎癥細(xì)胞及因子表達(dá)明顯增多。
 

圖5.抗生素對(duì)腸道免疫細(xì)胞及因子的影響

同時(shí)觀察到,抗生素暴露使得小鼠腸道微生物多樣性顯著降低, DSS作用后這種差異并沒(méi)有顯著變化,表明腸道菌群的變化主要是抗生素干擾引起的。由此可知,生命早期的抗生素暴露顯著改變了小鼠的腸道菌群,并能夠加重DSS誘導(dǎo)的結(jié)腸炎。
 

圖6.抗生素對(duì)小鼠腸道菌群多樣性的影響

研究人員分別從抗生素暴露后30天和從未暴露的小鼠體內(nèi)提取腸道菌群,再移植到無(wú)菌幼鼠的腸道內(nèi),隨后用DSS干預(yù)無(wú)菌小鼠。結(jié)果顯示抗生素暴露組的小鼠結(jié)腸病變更為嚴(yán)重,腸道通透性更高,表明即使抗生素暴露結(jié)束后30天,受到干擾的腸道微生物本身也足以使DSS誘發(fā)的結(jié)腸炎惡化。
 

圖7. 抗生素干擾后的微生物菌群加重DSS誘導(dǎo)的結(jié)腸炎

該實(shí)驗(yàn)表明,生命早期的抗生素治療通過(guò)干擾腸道微生物,并改變腸道黏膜免疫細(xì)胞組成,加劇了DSS誘導(dǎo)的結(jié)腸炎,為生命早年抗生素干擾腸道微生物群,增加晚年的結(jié)腸炎風(fēng)險(xiǎn)提供了證據(jù)。
 
因此,避免抗生素的濫用應(yīng)該從娃娃抓起,兒童中正確使用抗生素更有利于今后的健康。
 
參考文獻(xiàn):
[1] Garcia-Saenz A, de Miguel AS, Espinosa A, et al. Association Between Outdoor Light-at-night Exposure and Colorectal Cancer in Spain. Epidemiology. 2020;31(5):718-727. doi:10.1097/EDE.0000000000001226
[2] Ozkul C, Ruiz VE, Battaglia T, et al. A single early-in-life antibiotic course increases susceptibility to DSS-induced colitis. Genome Med. 2020;12(1):65. Published 2020 Jul 25. doi:10.1186/s13073-020-00764-z

本文首發(fā):醫(yī)學(xué)界消化肝病頻道

本文作者:圓圓

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